Mi psicóloga me enseñó a hacer 'journaling' en 10 minutos y así ayuda a cuidar mi salud mental

Trendencias.com - ২৯ জানুয়ারী, ২০২৪

Mi psicóloga me enseñó a hacer 'journaling' en 10 minutos y así ayuda a cuidar mi salud mental

El año pasado fue uno de los más duros de mi vida a nivel emocional. El estrés, la ansiedad y los pensamientos intrusivos me pasaron factura, algo que sigo trabajando a día de hoy con meditación y con terapia. Fue precisamente mi psicóloga la que me recomendó…

সম্পূর্ণ খবর দেখুন

টাইপ করা হচ্ছে...

আন্তর্জাতিক বিশ্লেষণ

অন্যান্য গুরুত্বপূর্ণ সংবাদ

প্রথম পদক্ষেপ

স্বাগতম

নিবন্ধন করার সময়, আপনি আমাদের ব্যবহারের শর্তাদি এবং গোপনীয়তা নীতি মেনে চলার ঘোষণা করেন।
আজকে সুযোগ

উপভোগ করুন

আপনার গ্লোবাল বিনিয়োগের পাসপোর্ট

Ivar আপনার আন্তর্জাতিক বিনিয়োগের জন্য Swissquote ব্যাংকটি প্রস্তাবিত করে। নিচের লিঙ্ক দিয়ে আপনার হিসাব খুলে 5 লোট বা তারও বেশি বাণিজ্য করলে, আপনি Ivar AI এ ব্যবহারের জন্য $200 পাবেন এবং আপনার সাবস্ক্রিপশন চালু করতে পারবেন। এই আজকে উপলব্ধ এই বিশেষ সুযোগটি উপভোগ করুন!

Swissquote

আপনি যারা এখনো সুইসকোটে আপনার অ্যাকাউন্টটি খোলেন নি, এই অফারটি পাচ্ছেন।
আলোকিত সেবা উপলব্ধ নিম্নলিখিত দেশগুলির বাদে: আলজিরিয়া, বেলজিয়াম, কানাডা, চীন, উত্তর কোরিয়া, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র, ফ্রান্স, হংকং, ইরান, ইরাক, নাইজেরিয়া, সিঙ্গাপুর, সিরিয়া, তুরস্ক এবং জিম্বাবুয়ে।