Mi psicóloga me enseñó a hacer 'journaling' en 10 minutos y así ayuda a cuidar mi salud mental

Trendencias.com - 29 בינואר 2024

Mi psicóloga me enseñó a hacer 'journaling' en 10 minutos y así ayuda a cuidar mi salud mental

El año pasado fue uno de los más duros de mi vida a nivel emocional. El estrés, la ansiedad y los pensamientos intrusivos me pasaron factura, algo que sigo trabajando a día de hoy con meditación y con terapia. Fue precisamente mi psicóloga la que me recomendó…

ראה כתבה מלאה
ניתוח בינלאומי

חדשות נוספות רלוונטיות

צעד ראשון

ברוך הבא

כאשר אתה נרשם, אתה מצהיר שאתה מסכים לתנאי השימוש שלנו ולמדיניות הפרטיות שלנו.
הזדמנויות היום

תיהנה

דרכך להשקעות גלובליות

איוור ממליץ על בנק Swissquote עבור השקעות הבינלאומיות שלך. כאשר תפתח את החשבון שלך דרך הקישור למטה ותנסח 5 לוטות או יותר, אתה תקבל $200 לשימוש ב-Ivar AI ותפעיל את המנוי שלך. תיהנה מהיתרון הבלעדי הזה שזמין היום!

Swissquote

הצעה זמינה כדי לך שעדיין לא פתחת חשבון ב-Swissquote.
שירותים זמינים ברחבי העולם על יוצא מן הכלל במדינות הבאות : אלג'יריה, בלגיה, קנדה, סין, צפון קוריאה, ארצות הברית, צרפת, הונג קונג, איראן, עיראק, ניגריה, סינגפור, סוריה, תורכיה וזימבבואי.