Mi psicóloga me enseñó a hacer 'journaling' en 10 minutos y así ayuda a cuidar mi salud mental

Trendencias.com - 2024. január 29.

Mi psicóloga me enseñó a hacer 'journaling' en 10 minutos y así ayuda a cuidar mi salud mental

El año pasado fue uno de los más duros de mi vida a nivel emocional. El estrés, la ansiedad y los pensamientos intrusivos me pasaron factura, algo que sigo trabajando a día de hoy con meditación y con terapia. Fue precisamente mi psicóloga la que me recomendó…

Teljes hír megtekintése
Nemzetközi elemzés

További fontos hírek

Első lépés

Isten hozott

Amikor regisztrál, Ön kijelenti, hogy beleegyezik az általunk előírt felhasználási feltételekbe és adatvédelmi irányelveinkbe.
Ma mai lehetőségek

Használja ki

Az Ön Útlevele a Globális Befektetésekhez

Ivar ajánlja a Swissquote bankot nemzetközi befektetéseidhez. Nyisd meg a számládat az alábbi linken keresztül, és kereskedj legalább 5 lottal, hogy $200-t szerezz a Ivar AI használatára és előfizetésed aktiválására. Éld ki ezt az exkluzív előnyt, amely ma elérhető!

Swissquote

Ajánlat elérhető számodra, aki még nem nyitotta meg a számláját a Swissquote-nál.
Szolgáltatások globálisan elérhetőek kivéve az alábbi országokat: Algéria, Belgium, Kanada, Kína, Észak-Korea, USA, Franciaország, Hongkong, Irán, Irak, Nigéria, Szingapúr, Szíria, Törökország és Zimbabwe.